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10分钟晚餐炭烧白菜配罗非鱼的做法

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10分钟晚餐炭烧白菜配罗非鱼

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10分钟左右 | 切墩(初级)

罗非鱼 2条

、

白菜 3棵

、

旧湾香料 2茶匙

、

盐 1/2茶匙

、

黑胡椒 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
罗非鱼双面撒上盐，旧湾香料和黑胡椒，放在一边腌一下。
步骤2/5 点击查看大图
小白菜洗净，甩干水分，撒上盐和黑胡椒。
步骤3/5 点击查看大图
热锅热油，将鱼放入锅里，再将小白菜切口朝下，摆入锅里，和鱼一起烧。
步骤4/5 点击查看大图
煎到鱼一面金黄，小白菜烧出焦色，翻面，继续煎至同样颜色，即可出锅了。
最后一步点击查看大图
装盘，开吃了！

小贴士

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发布于 2020-08-29

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