雪梨莲子银耳羹
雪梨肉嫩白如雪，据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利；想要润肺去燥，还得喝它，温润可口、补肾润肺、生津止咳；大人小孩都能放心饮（雪梨性寒，故一次不需要饮用过量）。
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步骤1/8
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准备食材和工具：清水1000ml、雪梨1个、莲子30克、冰糖适量、泡发银耳1朵凤梨养生机
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步骤2/8
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凤梨养生机倒入1000ml清水；
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步骤3/8
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倒入雪梨1个、莲子30克、冰糖适量、泡发银耳1朵；
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步骤4/8
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盖上盖子，选择五谷键；
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步骤5/8
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四破四煮，全程需要15分钟左右；
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步骤6/8
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结束后，按瞬间键放出；
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步骤7/8
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润肺去燥，温润可口；
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最后一步
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一口给女人最好的呵护；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-29
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