是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
健康低脂粗粮蒸时蔬的做法 点击查看大图

健康低脂粗粮蒸时蔬

浏览 2.4万 · 收藏 83
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

我有一个小马尾

减肥吃什么好呢？瘦得又快！又饱腹！快试试减脂餐吧！让你吃着变瘦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
红薯 1个
、
紫薯 1个
、
山药 1根
、
玉米 1根
、
南瓜 1个
、
胡萝卜 1根
、
西兰花 半个
、
香菇 5朵
、
小米辣 适量
、
海鲜酱油 10克
、
蚝油 适量
、
糖 一点点
、
蒜末 适量
、
芝麻葱香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

香菇本身没有味道，也需要蘸汁后食用，特别是西兰花，一定要用盐水浸泡，蒸出来才会更新鲜，维生素含量高，不但宝宝们喜欢吃，更是成年人的刷脂必备哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-31

换个做法

健康低脂粗粮蒸时蔬的其他做法

健康低脂粗粮蒸时蔬的相关分类

春饼 芥末虾球 棒棒糖 打卤面 年糕 鲍鱼 更多

健康低脂粗粮蒸时蔬的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许