自制祛湿糕:很详细!
湿气是万病之源。祛湿糕是很好的祛湿气的食补方法。下面分享详细的制作方法,所有食材按中医养生配比。 功效:祛湿、养肝、健脾胃、去水肿 适用人群:湿气重、脾胃虚弱、易上火、消化不良、面黄疲倦等。
-
步骤1/7
点击查看大图
各种原料分类洗净晾干,然后炒熟,一定要分开炒。
-
步骤2/7
点击查看大图
将炒熟后的豆类产品打粉,打成粉末。
-
步骤3/7
点击查看大图
加入蜂蜜,搅拌均匀。注意:一边加一边搅拌,别一次加多了。
-
步骤4/7
点击查看大图
揉成团后,将面团撒糯米粉,擀成大饼状。厚度约1cm左右。
-
步骤5/7
点击查看大图
横刀切成条状,再竖刀切成丁状。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后撒上糯米粉,软糯又好吃的祛湿糕就完成啦~
-
最后一步
点击查看大图
最后封瓶,赶紧做起来吧~
1.祛湿糕性平,男女老少皆宜,可以长期服用。
2.每天6-8粒,吃完记得喝杯温水哦~
可以放冰箱冷藏存放
3.注意:因为有薏米,孕妇不能吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-07
祛湿糕的相关分类
祛湿糕的相关推荐
-
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#中秋必吃的香炒大虾
159991人看过 -
#开启观赛嗨吃局#苹果山药小米糊
140797人看过 -
手抓饼
2664045人看过 -
像我这样做,你也可以做出又浓又白的海米冬瓜汤
285779人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5995839人看过 -
增肥麻辣拌
541347人看过 -
招牌减脂番茄冬瓜汤|多次改版|亲测有效
2003256人看过 -
#我的女神“饭”儿# 葱爆牛肉|牛肉最香最好吃的做法!
714165人看过 -
低脂营养豆奶搭配·破壁机豆浆食谱
231198人看过 -
泡菜金枪鱼奶酪焗饭|微波炉版
8912人看过 -
破壁机食谱丨花生山药养生米糊
36027人看过 -
#美食视频挑战赛# 吃不够的大虾烧白菜
90084人看过