健康无油西兰花
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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西兰花用手撕小朵，用水浸泡十分钟，捞出控水。
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步骤2/4
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锅里加2碗水煮开，放入盐，放西兰花煮开转小火3分钟。
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步骤3/4
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倒掉部分水，倒入1勺太太乐鲜鸡汁拌匀浸上2分钟。
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最后一步
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捞出装盘即可享用。简单美味。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-10
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