上汤西兰花
又一道简单好吃的菜,非常的鲜! 参与活动: #免费申领|用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜!#
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步骤1/11
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准备食材
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步骤2/11
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西兰花改刀成小朵放淡盐水里浸泡备用
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步骤3/11
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午餐肉切丁备用,皮蛋剥皮切丁备用
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步骤4/11
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锅里烧水放点食用油,加点盐把浸泡好的西兰花放进去焯至8分熟捞出备用
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步骤5/11
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锅里热油加入蒜蓉爆香
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步骤6/11
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加入午餐肉丁和皮蛋丁炒香
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步骤7/11
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加入少许纯净水煮开
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步骤8/11
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加入少许食盐
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步骤9/11
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加入少许太太乐鲜鸡汁
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步骤10/11
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把焯好的西兰花放进去煮开即可
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最后一步
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成品,非常的鲜
西兰花焯水的时候记得加点食用油和食盐,可以保持西兰花的翠绿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-10
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