宝宝辅食---西蓝花蒸蛋
浏览 3.0万 · 收藏 126
将做法保存到手机
八个月以上宝宝就可以食用了，西蓝花富含丰富的维生素，可以促进宝宝生长发育，健脾胃，增强记忆力。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
西蓝花一小朵焯水
-
步骤2/5
点击查看大图
焯好的西蓝花切碎
-
步骤3/5
点击查看大图
一颗土鸡蛋，打散加水，鸡蛋和水比例1:5
-
步骤4/5
点击查看大图
鸡蛋液撇去泡泡，和西蓝花充分混合，可以加些适量的宝宝酱油和香油。
-
最后一步
点击查看大图
水开入锅蒸，10分钟即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-11
换个做法
西蓝花蒸蛋的其他做法
西蓝花蒸蛋的相关分类
西蓝花蒸蛋的相关推荐
-
万物皆可天妇罗#香脆香椿芽
19272人看过 -
黄豆烧猪蹄
1161182人看过 -
宝宝辅食---红枣苹果小米糕
40212人看过 -
减脂餐虾仁鸡蛋水煮蔬菜沙拉（自制万能油醋汁）
280407人看过 -
家庭版酸辣粉✨超美味超好吃
10753人看过 -
#食来运转，新年干杯#红烧甲鱼
136754人看过 -
红烧甲鱼
1510164人看过 -
葱爆孜然羊肉
1538481人看过 -
阿阿胶固元膏
11915人看过 -
#年夜饭菜谱#酱香香锅
154443人看过 -
年年有余红烧鲤鱼
580574人看过 -
宝宝辅食之西蓝花鲜虾蒸鸡蛋
26114人看过
