是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

宝宝辅食---西蓝花蒸蛋的做法

点击查看大图

宝宝辅食---西蓝花蒸蛋

浏览 3.1万 · 收藏 126

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

八个月以上宝宝就可以食用了，西蓝花富含丰富的维生素，可以促进宝宝生长发育，健脾胃，增强记忆力。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西蓝花一小朵

、

鸡蛋 1个

、

香油适量

、

宝宝酱油适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
西蓝花一小朵焯水
步骤2/5 点击查看大图
焯好的西蓝花切碎
步骤3/5 点击查看大图
一颗土鸡蛋，打散加水，鸡蛋和水比例1:5
步骤4/5 点击查看大图
鸡蛋液撇去泡泡，和西蓝花充分混合，可以加些适量的宝宝酱油和香油。
最后一步点击查看大图
水开入锅蒸，10分钟即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-11

换个做法

西蓝花蒸蛋的其他做法

西蓝花蒸蛋的相关分类

清蒸大闸蟹栗子大闸蟹儿童食谱板栗酸辣汤更多

西蓝花蒸蛋的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许