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低脂低热好吃不长肉 ,拌蔬菜沙拉

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暮色影子

秋季来了，别抓膘了。记得少油少肉，健康吃法，多食菜。管住嘴，迈开腿。 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
圆葱 1个
、
红辣椒 1个
、
穿心莲 适量
、
胡椒粉 适量勺
、
茶油 适量
、
蛋黄沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-16

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