红豆牛奶，很适合女生朋友，秋季补起来
老婆最近吵着要喝红豆补气血，这个方法，让她捧杯不放手。
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步骤1/8
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将100克红豆洗净，浸泡四个小时，沥干水分
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步骤2/8
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泡好后的红豆放进料理机中
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步骤3/8
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把800克牛奶与红豆一起放进料理机
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步骤4/8
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30克冰糖与牛奶、红豆一起放进料理机
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步骤5/8
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小火煮50分钟，温度不要太高，控制在90度左右，不然奶会迂出来
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步骤6/8
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煮好后，把红豆打碎，方法大概和打豆浆差不多。
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步骤7/8
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成品了！
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最后一步
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奶香浓郁，红豆沙沙也很细腻。给你的女朋友也来上一杯吧！
没有料理机可以用奶锅煮，煮好后打碎、打匀就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-16
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