素炒杏鲍菇~太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤
杏鲍菇营养丰富,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 参与活动: #免费申领|用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜!#
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步骤1/12
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食材杏鲍菇、葱、青红尖椒、蒜头。
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步骤2/12
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将杏鲍菇切成片再切成长条。
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步骤3/12
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青红尖椒切丝,葱切段,蒜头拍扁剁碎。
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步骤4/12
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锅里放油,将蒜头烧出香味。
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步骤5/12
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放入杏鲍菇翻炒。
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步骤6/12
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放入适量水,不然会太干,容易烧焦。
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步骤7/12
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杏鲍菇烧软后倒入尖椒和葱。
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步骤8/12
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放入蚝油。
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步骤9/12
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放入生抽。
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步骤10/12
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放入盐。
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步骤11/12
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挤点鸡汁翻炒均匀即可。
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最后一步
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成品,嫩滑香甜。
杏鲍菇是一种活性的菌种,如果不经过烹调就马上食用,容易引起中毒。
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发布于 2020-09-17
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