蒸杂粮
浏览 2.3万 · 收藏 58
将做法保存到手机
由玉米、紫薯、芋头、荸荠、山药合蒸的杂粮又称为五谷丰登，杂粮的膳食纤维丰富，烹饪简易不费力，营养又饱腹，最适合作为早餐食用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备好所有食材(可以按喜好使用紫薯或者南瓜作为食材)。
-
步骤2/3
点击查看大图
所有食材洗净，摆放在盘子里（如果红薯直径超过5cm，需要切成小段再蒸)，蒸烤箱水盒装满水，把盘子放在蒸盘上，放入腔体下层，【锁鲜蒸】110℃蒸40分钟。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好之后，取出食用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-17
换个做法
蒸杂粮的其他做法
蒸杂粮的相关分类
蒸杂粮的相关推荐
-
零失败纸杯蛋糕
865386人看过 -
#汤圆创意吃法#黑芝麻花生汤圆（附汤圆馅做法）
59965人看过 -
紫菜粉丝汤
240874人看过 -
麻辣过瘾巨好吃的辣子鸡，年夜饭必备菜谱，红运当头！
49664人看过 -
我家的年夜饭（2024）
90506人看过 -
冬笋炒腊肉#精品菜谱挑战赛#
3837599人看过 -
爆炒猪肝
19485877人看过 -
芥末虾球—最牛年夜饭
305404人看过 -
鲜美可口: 皮蛋火腿上汤豆苗
2124017人看过 -
菠菜饼
623290人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#沙拉的正确打开方式～蟹柳土豆泥沙拉
96498人看过 -
外酥里嫩空气炸杏鲍菇
196450人看过
