小圆子银耳莲子羹
立秋后虽然每天气温还很高，但早晚已经能感受到秋日的清凉，秋天气候干燥，饮食上可以多吃些滋润的食物，今天早餐用银耳、莲子和小元宵给家人做了美味的羹。 参与活动: #入秋滋补正当时#
-
步骤1/6
点击查看大图
银耳和莲子用水冲洗一下，再倒入清水浸泡2小时。泡好的银耳洗净后用剪刀剪碎。
-
步骤2/6
点击查看大图
将银耳跟莲子倒入锅里，加入清水。
-
步骤3/6
点击查看大图
盖上锅盖，大火煮沸后关中小火煮40分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
煮到汤汁出现胶质，放入冰糖和枸杞，倒入糯米小圆子。
-
步骤5/6
点击查看大图
继续煮到小圆子浮起关火。
-
最后一步
点击查看大图
营养滋润的银耳莲子羹就做好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-18
小圆子银耳莲子羹的相关分类
小圆子银耳莲子羹的相关推荐
-
黄芪炖鸡块
20562人看过 -
党参山药炖鸡
48623人看过 -
药膳排骨汤|养老公不重样
29942人看过 -
排骨汤
35051人看过 -
健脾养胃润肺健脑的南瓜核桃银耳露❗️挑食孩子也能一口就爱上它
1244189人看过 -
清心茶
15390人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#红枣银耳莲子羹
100412人看过 -
银耳雪梨红枣莲子羹
27309人看过 -
#中秋宴，名厨味#酒糟煮鸡蛋
309552人看过 -
#换着花样吃早餐#益气养颜【红枣银耳莲子羹】
3134678人看过 -
排骨玉米冬瓜汤
53371人看过 -
燕麦米黑米大米粥
160328人看过
