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拌阳荷

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qiyue•﹏•

阳荷是野生蔬菜、经受恶劣的环境磨炼、生命极强，含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素。 阳荷具有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
阳荷 6两
、
二荆条 3根
、
蒜 2瓣
、
姜 3片
、
生抽 2勺
、
盐 适量
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

☘️阳荷是家人到高山上采的，原生态食品。 ☘️喜欢食物本身的原汁原味，没放更多的调料，真是一份很不错的下饭菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-18

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