拌阳荷
阳荷是野生蔬菜、经受恶劣的环境磨炼、生命极强,含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素。 阳荷具有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘、糖尿病有特效,具有较高的药用价值。
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步骤1/5
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先把阳荷洗干净切成丝,放入盘中待用。
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步骤2/5
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然后洒上盐腌一会。
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步骤3/5
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把二荆条放在火上烤一下。
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步骤4/5
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把蒜、姜切碎待用。
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最后一步
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把烤好的二荆条用手撕开,放入阳荷盘中,然后倒入蒜、姜末、生抽,放点白糖,拌均匀就可以食用。
☘️阳荷是家人到高山上采的,原生态食品。
☘️喜欢食物本身的原汁原味,没放更多的调料,真是一份很不错的下饭菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-18
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