烤箱版彩椒烤鸡肉串，有颜又有料‼️
今天要做一道减肥解馋必备的彩椒鸡肉串。烤出来的鸡肉鲜嫩多汁，搭配色彩鲜艳的彩椒和香甜可口的洋葱，真的巨美味，上桌秒光盘。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备一块鸡胸肉，洗净沥干，切块。加入1勺耗油。
-
步骤2/8
点击查看大图
1勺料酒。
-
步骤3/8
点击查看大图
1勺烧烤酱。
-
步骤4/8
点击查看大图
1勺老抽。
-
步骤5/8
点击查看大图
抓拌均匀，盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制1小时。
-
步骤6/8
点击查看大图
彩椒，洋葱切块。
-
步骤7/8
点击查看大图
将腌制好的鸡肉，彩椒，洋葱交替串起来。烤箱200度预热。
-
最后一步
点击查看大图
给鸡肉串刷点油，送入烤箱200度烤20分钟即可。
颜值和营养都有兼顾的彩椒鸡肉串，想减肥又怕胖的姐妹们可以试试~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-21
彩椒烤鸡肉串的相关分类
彩椒烤鸡肉串的相关推荐
-
自制草莓酱
2875344人看过 -
核桃糯米糕
18114人看过 -
椰奶糕（椰蓉奶油小方）
270036人看过 -
新手免揉恰巴塔
166485人看过 -
#一周减脂不重样#烤箱减脂菜·彩椒鸡肉串
190172人看过 -
酥到掉渣的黄油曲奇饼干 网红菊花挤花款#相约MOF#
19798894人看过 -
#素食主义#枸杞橄榄恰巴塔，皮薄如纸会发光
24522人看过 -
核桃红枣糯米糕
25491人看过 -
#嗨fun暑假#免揉面!巨简单，吃一次就会爱上的恰巴塔面包!
187620人看过 -
自制草莓酱
2054934人看过 -
自制草莓酱
724439人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#葡萄黄油曲奇饼干
133037人看过
