半全麦地瓜花卷(老面和面)
第一次尝试蒸花卷,老面发面,很成功,减肥期间也可食用
-
步骤1/6
点击查看大图
250g面粉,150g全麦粉,3g酵母,2g盐放入厨师机加入200g温水,2档和面3分钟成团
-
步骤2/6
点击查看大图
加入提前做好的老面,加入半个蒸好的地瓜,2档和面8分钟,整理一下面团,转4档和面9分钟,揉成光滑面团
-
步骤3/6
点击查看大图
室温醒面30分钟左右,发到两倍大
-
步骤4/6
点击查看大图
发好后排气揉面5分钟左右,擀成饼状,加入自己喜欢的食材,我是做了一半豆沙红枣,一半油盐的
-
步骤5/6
点击查看大图
整形入锅,水烧开放笼屉蒸15分钟出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅
老面
100g面粉,80g水,1g盐,3g酵母混合成面团,室温发酵两倍大,放入冰箱冷藏12小时以上,三天之内用完就行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-22
花卷的其他做法
花卷的相关分类
花卷的相关推荐
-
苦瓜煎蛋(降火祛痘神器)
569868人看过 -
简单花卷
10323人看过 -
葱爆肉片
289999人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#荷兰豆炒腊肠
136802人看过 -
#豆果10周年生日快乐#菠萝咕咾肉 酸甜可口
599000人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极# 豆角土豆一锅出,在家做也很绝!
114716人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#蒜香烤金针菇
7430733人看过 -
#素食主义#开胃去火的凉拌苦瓜
158033人看过 -
简单好吃又饱腹的疙瘩汤
204065人看过 -
#山姆团圆宴#腊肠炒西兰花
114019人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#独家炝炒圆白菜
194684人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5691745人看过