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紫薯藜麦米糊

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美好的早上来一杯营养全面的紫薯藜麦米糊，那抹优雅的紫色看着就令人心花怒放，饱腹感十足，活力四射一整天！
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10~30分钟   |   切墩(初级)
水 1200ml
、
紫薯 60克
、
藜麦 30克
、
大米 30克
、
冰糖 10克
烹饪步骤
小贴士

紫薯本身就带有一些甜味，我冰糖就只加了10克调味而已，喜欢甜一点的话，可以多加些。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-26

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