是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

原汁少油回锅茄子炒土豆的做法

点击查看大图

原汁少油回锅茄子炒土豆

浏览 1.7万 · 收藏 98

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家常菜，小时候的记忆

食材清单加入采购清单

切墩(初级)

豆角

、

土豆小个2

、

茄子长条茄子一根

、

生抽酱油适量

、

盐适量

、

白糖

、

食用油适量

、

彩椒半个

、

葱一根

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
土豆，茄子用水煮熟，（这是区别于地三鲜最大地方，云南做法，这样可以软糯，少油腻）
步骤2/4 点击查看大图
土豆剥皮（煮熟更好去皮），茄子改刀。准备一瓣蒜，一个青椒，一点小葱，还有备好煮茄子剩下的原汤（营养都在里面，倒了可惜）
步骤3/4 点击查看大图
少许混合油（猪油植物油，茄子土豆煮熟的，不费油）热油，放入几粒花椒，大蒜，青辣椒，干辣椒段爆香，倒入茄子土豆，翻炒一分钟，放入少许盐巴，一勺酱油，可出锅。
最后一步点击查看大图
我觉得比生炒地三鲜更入味。如果不是小孩子要吃，可以放点豆瓣酱，颜色更好。关键回锅茄子土豆少油更健康。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-27

换个做法

回锅茄子炒土豆的其他做法

回锅茄子炒土豆的相关分类

老冰棍槐花菠萝咕咾肉蒜苔香椿香椿炒鸡蛋更多

回锅茄子炒土豆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许