无糖无油健康发面饼
做法简单，早餐点心不错的选择！
-
步骤1/5
点击查看大图
容器里倒入面粉，酵母，温水拌成絮状（水温35度左右）。
-
步骤2/5
点击查看大图
揉成粗糙面团，有点粘手，盖上保鲜膜或者盖子，静置醒面20分钟左右。
-
步骤3/5
点击查看大图
面醒好后，揉成光滑面团，搓成长条，分成小面剂，垫子上撒点面粉，把小面剂揉成小面团按扁。再盖上保鲜膜，醒发至面饼手感发轻（半小时左右）。
-
步骤4/5
点击查看大图
平底锅或者电饼铛中小火慢慢烙熟。
-
最后一步
点击查看大图
发面饼就做好啦，掰开后里面是松软的，吃上去有一丝淡淡的淀粉清甜，无油无糖，老少皆宜(♡˙︶˙♡)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-29
发面饼的相关分类
发面饼的相关推荐
-
土豆片
103764人看过 -
红烧鳊鱼
29499人看过 -
茼蒿菜窝头-低脂营养粗纤维
19113人看过 -
#以美食的名义说爱她#椒盐千层饼 发面烙饼
169792人看过 -
葱花烙饼
159823人看过 -
尖椒干豆腐丝
11232072人看过 -
黄瓜炒鸡胸肉片-不柴鸡胸-蜜桃爱营养师私厨健身减肥餐
2194579人看过 -
日食记丨虾黄香辣小龙虾
79913人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#咸味南瓜发面烙饼冷了也不硬
124701人看过 -
家里的普通面条这么做，绝对让你吃了还想吃
2427613人看过 -
发面饼
165894人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
185695人看过
