低脂高蛋白【芹菜炒香干】全家共享
我们家小朋友爱吃豆制品，“香干”是我们家的高频出镜菜！
-
步骤1/5
点击查看大图
芹菜洗净，切段，再焯水：水开后再煮三分钟，捞出备用
-
步骤2/5
点击查看大图
香干，切条状，焯水：水开后，煮一分钟捞出
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅冷油，中火，倒入香干，加入生抽，进行翻炒，三分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入芹菜，加少许盐，翻炒，两分钟，加少量鸡精、胡椒，出锅
-
最后一步
点击查看大图
低脂肪➕高蛋白，适合全家享用！
干子先炸一下，更焦嫩，芹菜后放，水分不会流失，也不会变色，特别加盐后，还有稍许水分出来，吃起来口口带汁～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-29
芹菜炒香干的其他做法
芹菜炒香干的相关分类
芹菜炒香干的相关推荐
-
红烧猪蹄
6203366人看过 -
#我们约饭吧#快炒脆脆的莴笋炒蛋
1177019人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7292479人看过 -
㊙️柠檬无骨鸡爪 这样的宵夜泰香啦!
225688人看过 -
黑椒杂蔬——快手健身餐 摆脱水煮菜！！！
232930人看过 -
清炒刀豆
14541人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10656581人看过 -
腊肉鸡蛋包菜炒粉丝
43861人看过 -
五星级酒店红烧肉的家常做法
154260人看过 -
宁波下饭－蟹糊
129016人看过 -
炒年糕
193792人看过 -
#米饭最强CP#红烧素鸡
168683人看过
