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鸡胸肉柠檬沙拉-营养美味减脂

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香橙派

鸡胸肉烹饪的不好就会暴露“口感柴”“草腥味”的缺点，可偏偏鸡胸肉蛋白质含量丰富，易熟易入味，利用这些特点做一道鸡胸肉沙拉，美味减脂真的不要太好吃哦
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
洋葱 1/4个
、
柠檬 半个
、
大蒜 5瓣
、
西生菜 一半
、
香葱 1根
、
藜麦 适量
、
小米椒 2个
、
蚝油 2勺
、
生抽 3大勺
、
孜然 适量
、
黑胡椒 适量
、
白糖 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-29

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