减肥必备,不加一滴油的红烧鸡蛋
最懒的一道菜,不加一滴油。鸡蛋除了蒸煮,还可以红烧✌
-
步骤1/5
点击查看大图
六颗鸡蛋打入碗中,加2克盐,不需要搅拌打散。生抽蚝油老抽按照2:1:1的比例倒入碗中,另加入30毫升水,搅拌均匀备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
平底不粘锅不加油,锅微热倒入鸡蛋液,中火煎至蛋白凝固关火。
-
步骤3/5
点击查看大图
不粘炒锅微热将煎好的鸡蛋倒入,并加入调好的料汁
-
步骤4/5
点击查看大图
中火炖煮3分钟,出锅前撒黑胡椒粉及香葱
-
最后一步
点击查看大图
汤汁拌饭…开动吧
不粘锅都可以做这道菜,一滴油都不加,谁说没有油的菜不香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-30
无油,下饭,红烧鸡蛋的其他做法
无油,下饭,红烧鸡蛋的相关分类
无油,下饭,红烧鸡蛋的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
108816人看过 -
减脂餐
4686人看过 -
香蕉隔夜麦片【减脂餐】
378013人看过 -
#憋在家里吃什么#煮方便面
1136527人看过 -
牛奶炖鸡蛋
188885人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
294359人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1976827人看过 -
减脂餐—蔬菜丸子
584072人看过 -
动脑筋做让小朋友爱吃的素菜——番茄菜花
413139人看过 -
番茄菜花
19073人看过 -
减脂餐之肉沫蒸蛋
5921人看过 -
番茄菜花
626338人看过