秋冬养颜黑枸杞豆浆
黑枸杞功效很多,可以滋补肝肾,原花青素含量很高,是蓝莓的10倍以上,被誉为野生界的“蓝色妖姬”,有很好的抗衰老、美容美肤的作用,女人一定要每天喝哦。与豆浆搭配,随餐饮用,时时刻刻滋补起来,秋冬进补少不了,而且做法超简单。 参与活动: #中秋团圆食味,就爱这口家乡味#
-
步骤1/10
点击查看大图
食材如图
-
步骤2/10
点击查看大图
加入清水至最高水位
-
步骤3/10
点击查看大图
泡好的黄豆倒入七彩叮当迷你破壁豆浆机
-
步骤4/10
点击查看大图
选择豆浆模式等待完成即可,倒入杯子晾凉,备用
-
步骤5/10
点击查看大图
白巧克力用微波炉融化
-
步骤6/10
点击查看大图
用小勺在杯壁上画出云朵,备用。(这一步可以省略)
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入豆浆
-
步骤8/10
点击查看大图
黑枸杞用少量温水浸泡
-
步骤9/10
点击查看大图
然后慢慢的倒入豆浆中,可以添加蜂蜜或代糖,口味更好,一杯养颜养生的黑枸杞就做好了。
-
最后一步
点击查看大图
每天坚持喝哦
黄豆提前半天用清水浸泡,这样出浆率比较高,而且能延长豆浆机刀头寿命。这款饮品凉喝热喝都可以,建议选择热喝,这样更适宜养生哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-03
黑枸杞豆浆的其他做法
黑枸杞豆浆的相关分类
黑枸杞豆浆的相关推荐
-
夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
252721人看过 -
#夏日开胃餐#番茄排骨煲
111350人看过 -
热乎地道🔥老贵州清汤火锅咕嘟嘟过立冬!
170657人看过 -
养生五红豆浆
185702人看过 -
自制意大利蝴蝶面
21866人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#低卡减脂餐,黑椒芦笋口蘑炒虾仁
186030人看过 -
黑枸杞玫瑰茶
58258人看过 -
晶莹剔透的香菇腊肠糯米烧麦
65713人看过 -
#夏日开胃餐#番茄排骨煲
143411人看过 -
五谷红黑豆浆暖饮
228253人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#解暑滋补黑枸杞雪耳饮
137183人看过 -
酸酸甜甜杨梅汁
207718人看过