自制豆沙馅
浏览 1.0万 · 收藏 24
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1.选圆粒红豆，淘洗干净用清水浸泡1小时后沥干水用清水再泡1小时，再次沥干水用清水泡上冷藏一晚。2.泡好的红豆淘洗沥干，冷水下锅煮10分钟，倒出沥干，再烧开水后放入红豆煮至用手指一捏就成粉即关火焖30分钟。3.红豆倒出沥干，取干净炒锅中小火翻炒几分钟，再加白砂糖和食盐炒匀，这两样调味品不用放太多，太甜太咸既不爽口又不健康，炒至豆子表面水份干，铲至干爽的宽口容器中，趁热用硅胶勺或压泥勺反复压扁豆子即可，个人比较喜欢有颗粒感的豆馅。4.豆沙馅晾凉后装入保鲜盒冷冻，用时取出需要量微波加热就可使用。做饭团馅时再淋入枫糖浆，香甜可口。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-04
换个做法
自制豆沙馅的相关分类
自制豆沙馅的相关推荐
-
蜜汁叉烧
1355305人看过 -
#餐桌上的春日限定#酥脆苹果派（手抓饼版）
3929538人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#饭团肉松粽
176908人看过 -
自制豆沙（不甜不腻很好吃）
16154人看过 -
#立冬第一补#糍饭团（咸口版）
184589人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5660642人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8211547人看过 -
#美味开学季#素炒口蘑
222305人看过 -
自制豆沙
26792人看过 -
自制豆沙
9598人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3680068人看过 -
苹果酱
131412人看过
