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木耳虾球

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人间烟火气.

虾可以和木耳一起吃。从食物的营养成分上来看，木耳性平，富含植物蛋白、多糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素K以及钙、磷、铁等元素，而虾以动物蛋白、钙、磷、铁等营养元素为主
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜虾（虾仁） 100克
、
泡发木耳 50克
、
姜丝 适量
、
盐 适量
、
生抽 5克
、
白糖 2克
、
白胡椒粉 少许
、
食用油 适量
、
蒜叶 一根
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-10-04

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