凉拌海船菜
浏览 1.0万 · 收藏 17
将做法保存到手机
【分布】多生长在温暖向阳的山坡、河岸、溪边、灌丛、河谷密林及公路边丛林中。野生。我国福建、广东、广西、四川、贵州、云南及台湾等大部分地区均有广泛分布。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
海穿菜
400g
、
鸡精或味精、大蒜、小米辣、薄荷、香菜（不爱吃不放）、柠檬半个、老干妈
少许
、
食材：海船菜
用量：400g
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
主料海船菜：400g到2斤左右一个。
-
步骤2/5
点击查看大图
取一个海船菜。发放入大火把皮烤焦，摇一摇测试海船菜软绵绵即可。
-
步骤3/5
点击查看大图
把考熟洗好的海船菜洗干净切片备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
备辅料：小米辣大概5个，白蒜3牙，薄荷少许，老干妈100g
-
最后一步
点击查看大图
把辅料一起搅拌均匀，盐巴不过可以加少许。
小贴士
凉拌，偏苦。回甜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-05
换个做法
凉拌海船菜的其他做法
凉拌海船菜的相关分类
凉拌海船菜的相关推荐
-
减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉
8198231人看过 -
#在家做出五星级牛排#春日必吃的香椿炒鸡蛋
186941人看过 -
红豆薏米汤#春天不减肥，夏天肉堆堆#
3447796人看过 -
薏米红豆汤
881361人看过 -
十分钟早餐/葱花鸡蛋饼
657104人看过 -
焗烤意大利肉酱面
5231人看过 -
斑斓乳酪软欧包
384人看过 -
一人鲜食#柚子鸡汤面
1899人看过 -
【宝宝辅食】三伏粥
6044人看过 -
天热爽口小菜-腌黄瓜
417人看过 -
巧克力流心月饼
6078人看过 -
千杯不醉吐司｜护肝暖胃假期必备
391人看过
