【桑葚膏】男人的加油站，女人的美容院
闺蜜男盆友做软件设计的，经常头痛而且睡眠不好、头发还稀疏。中医上说是肝肾阴虚。 其实不光是男人，女人进入更年期以后也会出现肝肾阴虚的情况，比如潮热盜汗，手脚心烦热，出现这些情况，别怕。今天我来教大家做个养肾又养颜的桑葚膏！
-
步骤1/8
点击查看大图
材料准备。桑葚干要去掉顶部的蒂，这样能够保证最好的口感。
-
步骤2/8
点击查看大图
大枣去核，用剪刀剪成小块；老冰糖要注意讲里面的线去除干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
将桑葚、枸杞、大枣洗净后，加清水浸泡。
-
步骤4/8
点击查看大图
将泡好的材料连同清水一并倒入锅中进行熬制。
-
步骤5/8
点击查看大图
熬制两个小时以后，加入老冰糖继续熬煮。
-
步骤6/8
点击查看大图
等桑葚、枸杞和大枣熬化之后，可以继续小火搅拌收汁，等10分钟左右再出锅。
-
步骤7/8
点击查看大图
熬好的桑葚膏出锅以后装瓶，晾凉就可以了。记得给瓶子消毒哦～
-
最后一步
点击查看大图
每天早晚来一勺，热水冲泡，还可以放到酸奶或者面包中，美容养身，滋阴养肾。助睡眠，乌发的作用非常明显。
温馨提示：
1.记得不要用铁锅铁勺进行熬制哦
2.全程小火，不可用电磁炉，一般用燃气，最好用柴火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-07
桑葚膏的相关分类
桑葚膏的相关推荐
-
养生红枣枸杞桑葚膏
37106人看过 -
鸽子淮山汤
59317人看过 -
牛奶炖花胶
112818人看过 -
空气炸锅版烤羊排，外焦里嫩
126800人看过 -
姜汁炖花胶
14637人看过 -
淮山绿豆鸽子汤#以美食的名义说爱她#
97117人看过 -
醋泡姜
156712人看过 -
自制酸奶（奶粉版）
177988人看过 -
腊八蒜直接放醋就错了，记住2个小技巧，一天就能吃
2231484人看过 -
墙裂推荐！答应我必须去试试这道蒜蓉粉丝煲
1508530人看过 -
花胶奶冻
26018人看过 -
腊八蒜
873220人看过
