是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
圣女果青豆焗蛋的做法 点击查看大图

圣女果青豆焗蛋

浏览 6302 · 收藏 34 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

苏苏的低卡膳食厨房

水蒸蛋是每个孩子从小吃到大的营养美食，但是每次都要开火架蒸锅，是件略显麻烦的事情。有了海氏K5空气烤箱，这都不是问题了。将打好的蛋液倒入容器中，点缀上各色食材，按钮一转，该干嘛干嘛，“叮”的一声过后就能有漂亮又好吃的蛋羹上桌啦！一台抵十台，美食一步到位。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
圣女果 7个
、
鸡蛋 3个
、
青豆 100克
、
盐 少许
、
淀粉 1勺
、
橄榄油 少许
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士

青豆在中国已有五千年的栽培史，其富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和降血脂的作用；青豆中还含有胡萝卜素，可以维持眼睛和皮肤的健康，并有助于身体免受自由基的伤害。此外，青豆中富含皂角苷等抗癌成分，对癌细胞有抑制作用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-08

换个做法

圣女果青豆焗蛋的相关分类

端午节 端午 包粽子 肉粽子 肉粽 粽子 更多

圣女果青豆焗蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许