四物鸭汤
四物汤组成:主要有四味药物组成,即熟地、当归、白芍、川芎,故称四物汤。其中熟地填精益髓、滋阴养血,当归养血活血,川芎活血化瘀,白芍养阴柔肝。所以四物汤是补血养虚的良方。
-
步骤1/9
点击查看大图
鸭肉剁块
-
步骤2/9
点击查看大图
姜切片
-
步骤3/9
点击查看大图
烧开水放入鸭肉姜片焯水
-
步骤4/9
点击查看大图
煮一下洗净
-
步骤5/9
点击查看大图
这边四物是直接搭配好的
-
步骤6/9
点击查看大图
锅内放入四物,鸭肉,姜片
-
步骤7/9
点击查看大图
加水
-
步骤8/9
点击查看大图
放入炖锅里,隔水炖哦
-
最后一步
点击查看大图
经过两个半小时,美味的四物汤就完成了
1.功效与作用:
(1)主要功效就是补血,凡是有血虚症状的人群均可适当服用,如贫血,头晕、低血压等。
(2)调经止痛:如月经不调、崩漏、痛经。
(3)滋养肌肤:可使肌肤润泽、光滑,延缓衰老。
(4)亚健康的调理:气虚,乏力,易疲劳,尤其女性手脚不温。
2.提示:
(1)经期不宜喝四物汤,容易引起经血过多或经期延长,甚至出现气血亏虚的症状。
(2)热病不宜服用,如感冒、肺炎发热等,都不适合喝四物汤,否则会导延缓疾病康复甚至加重病情。
(3)脾胃虚弱的人群不宜长期服用,会导致泄泻、食欲不振等消化系统疾病。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-11
四物鸭汤的相关分类
四物鸭汤的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#鸡蛋海带汤
168323人看过 -
蒸地瓜丸
41790人看过 -
锡纸烤三文鱼
39180人看过 -
鸡蛋抱豆腐
200635人看过 -
海鲜面
1282893人看过 -
#旅行中的美味# 竹笋炒腊肠
148590人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#蒜香豆豉芋头蒸排骨
195148人看过 -
糖醋萝卜❗️❗️美味又开胃
162828人看过 -
玫瑰养颜茶
266266人看过 -
川式小香风鸡蛋汉堡包
180266人看过 -
#我家乡的酱油美食#糖醋萝卜片
139142人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼蔬菜小饼
138632人看过