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番茄鸡蛋盖浇面

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经常加班的需要快速有营养的食物哈哈

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10~30分钟

番茄 2个

、

鸡蛋 2个

、

速食油泼面一包

、

葱 1根

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
番茄洗净划几道用开水烫一下捞出
步骤2/9 点击查看大图
捞出过凉水，剥开西红柿的皮切碎
步骤3/9 点击查看大图
葱白切碎放入打散的蛋液
步骤4/9 点击查看大图
热水烧开放入速食油泼面皮
步骤5/9 点击查看大图
用筷子轻轻搅散开关火盖起来焖十分钟即可捞出备用
步骤6/9 点击查看大图
热油倒入蛋液炒熟盛出
步骤7/9 点击查看大图
用煎蛋的油炒番茄炒出茄汁
步骤8/9 点击查看大图
再倒入炒过的鸡蛋放盐调味撒葱花即可
最后一步点击查看大图
把面条捞出放在碗底再把炒好的番茄鸡蛋放在面条上营养又健康的番茄鸡蛋盖浇面就做好了希望大家忙碌的生活里要学会照顾好自己谢谢大家一直以来的喜欢

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-14

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