暖暖的养胃汤
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秋冬养胃~用猴头菇的鲜美与虫草花的清香搭配在一起,简单健康,营养丰富
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猴头菇放入盐水中浸泡半小时,冲洗至水清,撕成小块,口蘑洗净切片,虫草花洗净
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步骤2/4
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半锅水中加入猴头菇枸杞和红枣片,大火煮开后,转中火煮半小时
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步骤3/4
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加入调料及口蘑、虫草花,大火煮开后,转中小火煮40分钟以上
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最后一步
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享受秋季的温暖与鲜美
小贴士
1、猴头菇肉质鲜嫩,香醇可口,有养护肠胃、降低胆固醇、抗衰老等功效!
2、对菌类食品过敏者慎食!
3、如果时间充裕,慢炖时间越长味道越鲜美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-14
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