薏米陈皮水
脾胃湿重方法：健脾，化湿，祛痰， 炒薏米+5克陈皮，煮成薏米水，每天一杯。一周下来就改善。
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步骤1/6
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一直买的这家薏米，还不错
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刚淘的陈皮
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两个材料清洗干净
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炒薏米炒热
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加入陈皮和适量开水，煮十五分钟
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最后一步
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要坚持哈！也对我自己说！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-14
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