秋日滋补~红糖芋头红豆汤
芋头低脂，饱腹感足，而且可以调节人体内酸碱平衡，增加免疫力，含有丰富的膳食纤维可促进消化，是非常好的食材。今天做一道滋补的汤羹，红糖芋头红豆汤，软糯糯的微微甜，早午餐吃非常满足！
-
步骤1/6
点击查看大图
红豆洗净，提前用水浸泡一夜；荔浦芋头去皮；
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆浸泡后再用清水冲一下去掉豆腥，放入锅中加清水开始煮，大火煮开后转小火焖。
-
步骤3/6
点击查看大图
煮至红豆绵软开花微微出沙的程度。
-
步骤4/6
点击查看大图
荔浦芋头切块后倒入一起煮；
-
步骤5/6
点击查看大图
煮至芋头熟透，加入红糖块煮至完全融化，喜欢浓稠可多煮一会。
-
最后一步
点击查看大图
关火盛出，煮好的芋头红豆汤，红豆芋头软烂，入口即化，口感清甜，秋天了还可以加一勺桂花蜜，口感更香甜！
甘汁园小贴士：
1、想要汤汁清浊一些，芋头和红糖可一起倒入锅中，芋头刚刚断生就可以关火；
2、甘汁园纯正红糖块，每颗都有独立包装，干净卫生，蔗糖味浓郁，喜甜可以多加一些。
3、可根据喜好加入糯米圆子或者煮熟的芋圆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-15
红糖芋头红豆汤的相关分类
红糖芋头红豆汤的相关推荐
-
醋溜白菜
7132845人看过 -
金针菇肥牛卷
290908人看过 -
水蒸蛋
62308人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48254317人看过 -
西葫芦三鲜卷，好吃又营养
14050人看过 -
一口西多士｜空气炸锅美食
228642人看过 -
免烤箱❗高颜值草莓酸奶伪蛋糕～低卡美味
127650人看过 -
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3079781人看过 -
蒜香鸡腿
87257人看过 -
巧克力曲奇|搅一搅就OK 巨简单 ！超好吃！
31937人看过 -
拥有蛋糕般口感的布里欧修吐司
382679人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4589124人看过
