元气减肥餐 香脆土豆披萨
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步骤1/10
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土豆切丝，加入两勺盐放置10分钟，沥干析出的水分（怕咸可以冲洗侯再沥干）
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步骤2/10
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鸡胸肉切块，加少许黑胡椒 ，一勺生抽，一勺耗油腌制10分钟
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步骤3/10
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土豆丝加一个鸡蛋，40克面粉（可酌情增加减少，至左右土豆丝都能裹上即可），少许黑胡椒，少许味精搅拌均匀
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步骤4/10
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锅中刷少许橄榄油，将土豆丝在锅底摊平，两面煎脆出锅
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步骤5/10
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剩余食材切丁
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步骤6/10
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锅中刷少量油，洋葱 什锦蔬菜 鸡胸肉 培根一起倒入锅中翻炒，加少许盐调味
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步骤7/10
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土豆饼底放入烤盘内，表面刷一层番茄酱
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步骤8/10
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将炒好的食材均匀扑在饼底上
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步骤9/10
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撒上30克马苏里拉芝士，190度烤30分钟
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最后一步
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料足超好吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-18
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