九月龄辅食菠菜肉松颗粒面
宝宝之前拉肚子所以到九月龄才开始吃烂粥和颗粒面。辅食应根据宝宝自身情况逐步添加
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步骤1/6
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我用的就是大人吃的鸡蛋面用辅食机打成颗粒状
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步骤2/6
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水开关小火,倒入颗粒面(因为份量少我用的小奶锅,火大了水容易溢出来)。
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步骤3/6
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菠菜叶洗净,过水。水开下锅,煮到叶子变深绿这一步是为了去掉菠菜里的草酸。(草酸会影响钙的吸收)另外起锅,冷水下锅煮蛋(忘了拍照了(*/㉨\*)捂脸。鸡蛋根据大小煮10-13分钟)
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步骤4/6
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煮好的菠菜叶用刀切碎至宝宝能吃下去的状态(我切到米粒大小)
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步骤5/6
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面煮好后下去菠菜,蛋黄,拌匀。煮一分钟。
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最后一步
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煮好的面盛出撒上肉松。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-18
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