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万圣节南瓜海鲜沙拉

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月末就是万圣节了，今年为家人准备哪些美食呢？南瓜是一定要有的，不要那么恐怖的，要个可爱版的南瓜沙拉闹闹吧……

食材清单加入采购清单

10~30分钟

南瓜半个

、

蟹肉棒 3根

、

虾仁 6个

、

混合蔬菜 150g

、

红腰豆 20g

、

香甜口味沙拉酱 25g

、

凯撒沙拉汁 15g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
食材准备好，忘记摆虾仁了，虾仁炒熟备用
步骤2/10 点击查看大图
南瓜蒸熟
步骤3/10 点击查看大图
使用丘比香甜酱
步骤4/10 点击查看大图
南瓜中加入香甜沙拉酱混合
步骤5/10 点击查看大图
混合好的南瓜沙拉加入模具中
步骤6/10 点击查看大图
摆上混合蔬菜沙拉
步骤7/10 点击查看大图
脱膜
步骤8/10 点击查看大图
用海苔剪出口、眼、鼻放在南瓜沙拉上
步骤9/10 点击查看大图
加入撕成段的蟹肉棒、选择凯撒沙拉汁
最后一步点击查看大图
浇上沙拉汁，再摆上虾仁即可。

小贴士

南瓜如果是水分比较大的品种，就蒸到半熟的时候转移到烤箱中上下火200度，烤5分钟左右。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-22

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