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万圣节南瓜海鲜沙拉

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xinyu灿若星辰

月末就是万圣节了，今年为家人准备哪些美食呢？南瓜是一定要有的，不要那么恐怖的，要个可爱版的南瓜沙拉闹闹吧……
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
南瓜 半个
、
蟹肉棒 3根
、
虾仁 6个
、
混合蔬菜 150g
、
红腰豆 20g
、
香甜口味沙拉酱 25g
、
凯撒沙拉汁 15g
烹饪步骤
小贴士

南瓜如果是水分比较大的品种，就蒸到半熟的时候转移到烤箱中上下火200度，烤5分钟左右。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-22

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