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鳕鱼燕麦粥

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

燕麦胚芽米 100g

、

大米 50克

、

鳕鱼 50g

、

胡萝卜半根

、

香芹 2棵

、

水 1.5L

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
将大米、燕麦浸泡一小时
步骤2/9 点击查看大图
柠檬片腌制鳕鱼15分钟去腥
步骤3/9 点击查看大图
胡萝卜煮4分钟，香芹煮2分钟
步骤4/9 点击查看大图
大米燕麦熬煮15分钟
步骤5/9 点击查看大图
胡萝卜切丁
步骤6/9 点击查看大图
香芹切丁
步骤7/9 点击查看大图
鳕鱼切丁
步骤8/9 点击查看大图
按顺序加入胡萝卜、香芹、鳕鱼熬煮15分钟
最后一步点击查看大图
出锅

小贴士

鳕鱼一定要选用真鳕鱼。出锅时可加一些鳕鱼松，更营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-23

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