我的减脂期食谱—腌黄瓜
-
步骤1/14
点击查看大图
准备2根黄瓜洗净
-
步骤2/14
点击查看大图
黄瓜改刀
-
步骤3/14
点击查看大图
将改刀好的黄瓜放到有盖子的碗里,放点盐腌出水儿来
-
步骤4/14
点击查看大图
放好盐的黄瓜,盖上盖子,晃匀
-
步骤5/14
点击查看大图
腌半个小时左右,看到碗里出现比较多的水了
-
步骤6/14
点击查看大图
将黄瓜攥一下,放到另一个碗里,将水倒掉
-
步骤7/14
点击查看大图
准备小米辣,香菜(不吃香菜的可以不放)放入黄瓜碗中
-
步骤8/14
点击查看大图
放点生抽
-
步骤9/14
点击查看大图
醋
-
步骤10/14
点击查看大图
蚝油
-
步骤11/14
点击查看大图
一点盐
-
步骤12/14
点击查看大图
一丢丢香油
-
步骤13/14
点击查看大图
搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
盖好盖子,腌至4个小时左右,期间最好搅拌搅拌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-25
我的减脂期食谱—腌黄瓜的其他做法
我的减脂期食谱—腌黄瓜的相关分类
我的减脂期食谱—腌黄瓜的相关推荐
-
五花肉茄子煲
38936人看过 -
减脂代餐|苹果核桃燕麦奶昔❗️#皇后红玫瑰花式做法#
147293人看过 -
#中小学生营养餐#减脂期可以轻松吃-鸡肉玉米饼
157487人看过 -
今日烤箱美食分享.|减脂期一顿可以吃这些,越吃越瘦
4819人看过 -
我的减脂期食谱—茄汁豆腐饼
20314人看过 -
(减脂期也可以吃的) 全营养蒸排骨
15103人看过 -
西蓝花炒香菇,减脂期必备!
89080人看过 -
红豆芋圆(零失败减脂期可以吃的甜品)
26130人看过 -
减脂期之韩式拌饭
34103人看过 -
凉拌牛肉
1278305人看过 -
土豆炖牛肉
21487865人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定,好喝还养胃!
9226864人看过