低脂饱腹|西红柿木耳豆腐丝
最近长肉长的太多啦,做一点饱腹感强又低脂的菜和大家分享一下,快手菜十分钟,适合下班晚上在家吃
-
步骤1/6
点击查看大图
做好准备工作,切葱花、香菜末。干豆腐一张,切丝西红柿去皮切丁
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内橄榄油,炒葱花至炒香
-
步骤3/6
点击查看大图
加入西红柿丁、加盐,炒出水
-
步骤4/6
点击查看大图
加入木耳丝继续翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
加入干豆腐丝,加半碗水。加生抽、白糖调味,煮大约5分钟就好了
-
最后一步
点击查看大图
撒上香菜末,就可以吃了
没啥技巧,酸酸甜甜的,而且饱腹感强热量低,木耳清肺排毒还有助于通便,秋天可以尝一尝。香菜葱花不加也很好吃。要是木耳来不及泡,只做西红柿干豆腐也很好吃的,试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-27
低脂饱腹|西红柿木耳豆腐丝的其他做法
低脂饱腹|西红柿木耳豆腐丝的相关分类
低脂饱腹|西红柿木耳豆腐丝的相关推荐
-
自制肉皮冻
8252159人看过 -
韭香豆腐皮
515420人看过 -
香甜松软——香蕉饼
3168477人看过 -
好吃的肉皮冻 美容养颜功效 放法简单
40650人看过 -
快手香酥虾
13221767人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#超级好吃的山药豆
149651人看过 -
黄焖鸡,爆炒三黄鸡,简单快捷的下饭神器,新手必备!
3618159人看过 -
素豆腐包#中式减脂餐#
800603人看过 -
醋溜木须(寒露过后 润燥必备)
505009人看过 -
宫保虾球
1220854人看过 -
糟油茭白大丽花
300703人看过 -
羊肚菌炖鸡
222157人看过