海底椰无花果排骨汤
功效：清热润燥，健脾开胃 材料：海底椰5片，蜜枣1个，百合5瓣，无花果1个，银耳一小朵
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步骤1/7
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准备材料
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步骤2/7
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排骨哦焯水，去掉浮渣，清洗干净
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步骤3/7
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材料泡洗干净
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步骤4/7
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所有材料放进去炖盅
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步骤5/7
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加水大概300ml
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步骤6/7
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在炖盅上炖2小时
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最后一步
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加盐调味
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发布于 2020-10-28
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