豆皮香肠卷
想吃到美味的食物，又不想发胖，又恰好是爱吃零食的你，今天来尝试这道豆腐香肠卷吧！ 搭配的是一款千岛源茶油，口感非常清香， 茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。 这盘菜就是一盘适合减肥的好朋友哦。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
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步骤1/11
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准备好材料
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步骤2/11
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将火腿用豆腐皮包起来，然后用牙签固定住。
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步骤3/11
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再切成小块。
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步骤4/11
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倒入少许茶油
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步骤5/11
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放入香肠卷卷煎至金黄
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步骤6/11
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翻个面继续煎
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步骤7/11
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煎至两面金黄色的时候，倒入十三香，用筛子过筛，均匀洒在香肠卷上。
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步骤8/11
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再均匀翻动。
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步骤9/11
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装盘即可啦
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步骤10/11
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超级美味的一款小吃
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最后一步
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快点尝试吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-30
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