芋泥肉松三明治
没啥技术，操作简单。焦黄的吐司，绵软的内里，这个口感真的是拿大鱼大肉都不换。
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步骤1/13
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准备食材：芋头60克、紫薯60克、吐司面包2片、肉松10克、奶酪10克、牛奶10克。
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步骤2/13
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紫薯切薄片。
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步骤3/13
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芋头清洗干净，这次要带皮蒸熟。
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步骤4/13
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紫薯和山药上锅蒸，差不多得20分钟，紫薯和山药蒸熟透。
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步骤5/13
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蒸完之后就很容把皮去掉了。
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步骤6/13
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把紫薯和芋头混合，倒入牛奶。
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步骤7/13
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用勺子压成泥，这样颜色是不是很好看呀！
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步骤8/13
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早餐机刷上点油，放入一片吐司。
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步骤9/13
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铺上紫薯芋泥，放入肉松。
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步骤10/13
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最后放入奶酪碎。
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步骤11/13
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最后盖上另一片吐司，扣上早餐机的盖子。
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步骤12/13
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静静等3分钟，就可以出锅了。
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最后一步
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切开就可以开吃了。外皮有点脆脆的，内里很绵软，配上一杯牛奶就可以做早餐了，或者来上一杯奶茶做下午茶也是杠杠的。
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
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发布于 2020-11-06
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