固发乌发的黑米黑豆黑芝麻糊
人到中年白发开始冒出，每周喝两、三次三黑糊，可以固发、乌发！
-
步骤1/8
点击查看大图
黑豆洗净，用纯净水浸泡一夜
-
步骤2/8
点击查看大图
浸泡一夜后的黑豆，连水一起倒入磨研机
-
步骤3/8
点击查看大图
倒入炒过的黑芝麻
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入黑米
-
步骤5/8
点击查看大图
加入水，选择粗粮米糊模式
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里放入冰糖
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入三黑糊，加热搅拌至糖溶化就可熄火
-
最后一步
点击查看大图
好细腻，小宝宝也可以喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-06
黑米黑豆黑芝麻糊的其他做法
黑米黑豆黑芝麻糊的相关分类
黑米黑豆黑芝麻糊的相关推荐
-
解暑去火清凉汤
169117人看过 -
#入秋滋补正当时#黑芝麻核桃枸杞黑豆浆|养生、健脑又乌发
322284人看过 -
黑米黑豆黑芝麻balabala～养生粥
100076人看过 -
女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆
763614人看过 -
「膳小姐 | 黑豆芝麻五谷粉」
262073人看过 -
#春天的鲜味#黑芝麻糊
124949人看过 -
#秋日养生这样吃#养生黑芝麻糊
163943人看过 -
#我的夏日味道vlog#夏日必吃甜品，椰香浓郁的芒果西米露
125984人看过 -
黄焖鸡
70617801人看过 -
香浓醇厚黑芝麻糊
47413人看过 -
#中小学生营养餐#黑米黑豆馒头
171371人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3749974人看过
