糖醋莲藕 纯净素食 (美善品)
世间竟有如此美妙不可思议的事物——莲,莲生莲花于污泥而不染一尘,莲生莲子养心安神,莲之根部乃莲藕竟也是如此美味的食品~ 如此美妙的食物定惜之爱之食之,感恩大自然的恩赐~
-
步骤1/11
点击查看大图
准备一节莲藕,大约300克左右,削去外皮和根部~
-
步骤2/11
点击查看大图
将莲藕切成小块~主锅倒入食用油,时间2分钟/V/速度反转小勺~
-
步骤3/11
点击查看大图
准备调味料~
-
步骤4/11
点击查看大图
热油结束,将时间调至25分钟/V/速度反转小勺继续启动机器,将莲藕放入,加入生抽、老抽、醋、糖和温水,盖上量杯盖~
-
步骤5/11
点击查看大图
烹制过程中注意莲藕的收汁状态,水多了最后3-5分钟打开量杯盖收汁,太干也可以略加点水~
-
步骤6/11
点击查看大图
时间到,将时间调至3秒/-/速度反转3进行颠勺操作~用筷子顺时针轻轻搅拌一下盛出~❣️记住烹制全程反转哦~
-
步骤7/11
点击查看大图
装盘~
-
步骤8/11
点击查看大图
定妆~
-
步骤9/11
点击查看大图
入味好吃~
-
步骤10/11
点击查看大图
满足~
-
最后一步
点击查看大图
试一回吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-06
糖醋莲藕的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#糖醋莲藕、夏天是莲藕的季节、怎么能错过
-
糖醋莲藕#中小学生做饭指南#
-
#下饭红烧菜#20分钟搞定糖醋莲藕
-
#福气年夜菜#开胃卟滋脆的糖醋莲藕
-
糖醋莲藕,小朋友最爱吃的爽口菜
-
糖醋莲藕、超级简单、好吃清甜
糖醋莲藕的相关分类
糖醋莲藕的相关推荐
-
避风塘炒波士顿龙虾
17548人看过 -
豆角丁炒橄榄菜
9830人看过 -
猪横脷鸡骨草汤
788244人看过 -
猪肚包鸡
33381人看过 -
孩子最爱吃的红烧肉
132073人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#奥尔良鸡脆骨
142020人看过 -
红烧排骨
30277665人看过 -
海底椰排骨汤
184666人看过 -
#我们约饭吧#山药红枣鸭汤
1477311人看过 -
当归乌鸡汤
331653人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#蒜香豆豉芋头蒸排骨
192632人看过 -
广式萝卜糕
161419人看过