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健康菜之炒冬瓜

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每个大学食堂都曾出现过炒冬瓜这一道让人抓狂的菜。岁月流逝，逐渐步入社会，被日常琐事和生活重负压得透不过气来的时候，真心想重回青葱岁月。那这道菜可以让你重温当时的时光。 另外，冬瓜可以利尿，消肿，对高血压，高血脂及各种原因引起的水肿都会有一定的辅助治疗效果，绝对健康
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
冬瓜 250克
、
香葱 2—3根
、
香菜 2—3根
、
姜末 少许
、
菜籽油 1勺
、
食盐 1勺
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

1、冬瓜一定要切薄，切薄，切薄，重要的事说三遍，以便入味。 2、香葱和香菜可以提香，如果不喜欢可以不加。 3、冬瓜性寒，微苦，体寒的小伙伴少食用，介意苦味的可略加糖。 4、冬瓜具有很多辅助健康治疗的功效，三高、水肿，肝肾功不良的患者食用也没太大问题

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-07

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