减脂期最爱的饮品香蕉牛奶咖啡
减脂期嘴馋想喝奶茶怎么办~~ 试试这款甜甜的饮料吧 三分钟搞定~ 低卡健康还好喝噢 用香蕉来代替蔗糖的甜味~ 减脂期也不能委屈自己啊 食材可替换 详情看最后噢~
-
步骤1/7
点击查看大图
一根香蕉切段放入杯子里
-
步骤2/7
点击查看大图
用勺子碾成泥状
-
步骤3/7
点击查看大图
大概这个样子
-
步骤4/7
点击查看大图
牛奶倒至八分满
-
步骤5/7
点击查看大图
最后倒入咖啡☕️
-
步骤6/7
点击查看大图
成品~~
-
最后一步
点击查看大图
不会很甜 很好喝哦~香蕉的甜味中和咖啡道苦来代替糖~
1 咖啡我用的低卡无蔗糖的拿铁 没有可以直接用雀巢黑咖啡☕️
2 牛奶可以选用舒化奶 或者脱脂/低脂牛奶 全脂的当然也可以
3 香蕉要成熟的 不然不甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-07
减脂期低卡饮品香蕉牛奶咖啡的相关分类
减脂期低卡饮品香蕉牛奶咖啡的相关推荐
-
白灼｜广东菜心
296917人看过 -
蒸烹鱼料酒焖花螺
22977人看过 -
简单四步，教你做超好喝香浓玉米汁
277136人看过 -
![❌非油炸脆嫩猪排·[空气炸锅食谱]的做法](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/0/c/260x220_30b42698b839323c0c1d716462112e4c.jpg)
❌非油炸脆嫩猪排·[空气炸锅食谱]
15387人看过 -
#美味开学季#奶香玉米汁
238459人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#凉拌千张丝
86639人看过 -
培根烤芦笋#花10分钟，做一道菜！#
175875人看过 -
#快手菜#十分钟搞定清爽可口，芳香鲜美下饭菜--【白灼芦笋】
12263691人看过 -
蛋奶吐司布丁
253901人看过 -
馒头片
95546人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
283787人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1701248人看过
