是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

生酮减肥菜单01—榄菜豆角的做法

点击查看大图

生酮减肥菜单01—榄菜豆角

浏览 1.9万 · 收藏 90

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

最近在生酮减肥，所以开始更新生酮减肥菜谱

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

豆角 1把

、

瘦肉 100g

、

橄榄菜 2勺

、

盐 1茶匙

、

耗油 1大勺

、

鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
豆角洗干净
步骤2/9 点击查看大图
切成小丁
步骤3/9 点击查看大图
瘦肉清洗干净
步骤4/9 点击查看大图
切成肉沫
步骤5/9 点击查看大图
锅中加入油，热了以后倒入肉沫，翻遍一分钟，
步骤6/9 点击查看大图
放入豆角，翻炒2分钟
步骤7/9 点击查看大图
加橄榄菜，食盐，蚝油，鸡精
步骤8/9 点击查看大图
继续翻遍，大概3分钟左右，待豆角变软，盛出
最后一步点击查看大图
就可以吃了！注意盐适当比平时少放点，因为橄榄菜有点咸！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-12

换个做法

榄菜豆角的相关分类

春饼汤圆棒棒糖马蹄苹果年糕更多

榄菜豆角的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许