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牛油果苹果奶昔

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四平语涵妈

牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有 “森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带 美洲人把它当作粮食食用，油梨是一种集果、 粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热 带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍 品。牛油果与苹果一起打奶昔非常营养美味
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛油果 1个
、
苹果 1个
、
牛奶 250ML
、
糖（可不加） 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-13 · 吉林省

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