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糖醋肉末豆腐

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清幽梅花2

醋中含有有机酸，可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，能够增进食欲，促进消化；吃醋可以加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，能够利尿排便，促进肠道内毒素垃圾的排出，有助于减肥瘦身；醋还具有杀菌的作用，可以预防肠道疾病及感冒，经常适量的吃醋，可以缓解疲劳，降血压，预防心脑血管疾病 ！豆腐加点肉末，配点醋来煮，更是美味无穷，开胃下饭。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
豆腐 4块
、
肉末 50克
、
白糖 半勺
、
恒顺香醋 2勺
、
蒜末 1茶匙
、
蚝油 1勺
、
生抽 1
、
老抽 半勺
、
生粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

醋虽好，但是，胃酸过多的人，不宜多吃醋，以免损伤胃部；也不宜一次性大量吃醋，会损伤牙齿和胃部健康！还有空腹的时候不宜吃醋。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-14

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